Meine Motivation

Mein Name ist Anja Mix. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Psychologische Beraterin, Achtsamkeitstrainerin und Schlafcoach begleite ich Menschen in belastenden Lebenssituationen.

Der Wunsch, ein Angebot für frühzeitige Unterstützung zu schaffen, entstand während meiner Arbeit im Sozialdienst einer Psychotherapiestation. Ich hörte die Geschichten vieler Menschen und immer wieder einen Satz, der mich besonders berührte: „Wenn schon eher jemand dagewesen wäre, wäre ich nicht hier.“

Auch ich beobachtete, wie sich Belastungen über lange Zeit entwickeln können, bevor Menschen Unterstützung suchen. Das hat mich zum Nachdenken gebracht und meinen Entschluss geprägt: Ich möchte Menschen früher erreichen, bevor aus anhaltender Belastung eine Krise wird.

Heute verbinde ich meine beruflichen Erfahrungen aus der Sozialen Arbeit und der psychologischen Begleitung mit meinen Weiterbildungen in Psychotherapie, Achtsamkeit und Schlaf. Dabei steht für mich immer der Mensch mit seiner persönlichen Situation im Mittelpunkt.

Meine beruflichen Erfahrungen

Seit 2018 arbeite ich als staatlich anerkannte Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin. Mein beruflicher Weg führte mich unter anderem in die Beratung und Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen und in den Sozialdienst einer Psychotherapiestation.

Meine Qualifikationen

• Soziale Arbeit B. A. – Hochschule Zittau/Görlitz
• Management Sozialen Wandels M. A. – Hochschule Zittau/Görlitz
• Erlaubnis zu berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie – Landratsamt Görlitz
• Psychologische Beraterin – BTB Remscheid
• erfolgreicher Abschluss der Ausbildung Heilpraktiker für Psychotherapie – BTB Remscheid
• Paarberatung – BTB Remscheid
• Schlaftrainer – Stress-Management-School Erkrath
• Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation – Stress-Management-School Erkrath
• von den Krankenkassen anerkannte Kursleitung für Multimodales Stress- und Ressourcenmanagement · Förderung des gesunden Schlafes · Progressive Muskelrelaxion · Autogenes Training – Zentrale Prüfstelle Prävention Essen
• Achtsamkeitstrainerin – SIDDHI YOGA Singapur – Indien
• Chakren, Kundalini Kriya & Meditation – SIDDHI YOGA Singapur – Indien
• Trainerin Gruppentraining Sozialer Kompetenzen – Dr. Rüdiger Hinsch Berlin

Meine Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass Unterstützung nicht erst dann beginnen sollte, wenn alles zu viel geworden ist. Manchmal kann ein früher Blick auf die eigene Situation helfen, Zusammenhänge zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr Stabilität zu finden.

Dabei darf dein Weg genauso individuell sein wie dein Thema, in deinem Tempo und mit dem Maß an Unterstützung, das für dich passend ist.