In meiner Beratung und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz stehst du im Mittelpunkt.
Ich begleite dich achtsam und strukturiert auf deinem persönlichen Weg in einer Atmosphäre von Vertrauen, Respekt und ohne Druck. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu dir passen und dir helfen, mehr Stabilität und Klarheit in deinem Alltag zu gewinnen.
Hier geht es um dich, deine Bedürfnisse und deine Entwicklung.
Du musst nicht unbedingt wissen, welcher Bereich zu dir passt. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, was dich im Moment am besten unterstützt.
Dabei geht es nicht nur um ein Kennenlernen. Du erhältst bereits im Erstgespräch:
- eine erste fachliche Einschätzung deiner Situation
- mehr Klarheit darüber, was hinter deinen Belastungen stehen kann
- eine Orientierung, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind
Kostenübersicht:
- Erstgespräch (60 Min.): 70 €
- ggf. Diagnostik: einmalig 25 €
Viele meiner Klientinnen und Klienten empfinden diesen Termin bereits als spürbare Entlastung, weil Gedanken sortiert werden und ein erster Überblick entsteht.
Wenn du spürst, dass es ein guter Moment ist, deine Situation genauer anzuschauen, kannst du einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren:
Das erste Kennenlerngespräch zur Terminvereinbarung (15 Minuten) per Telefon oder Online ist für dich kostenfrei. Alternativ kannst du mir über das Kontaktformular schreiben oder direkt einen Termin über die Bereiche buchen.
Ob du lieber mit „Du“ oder „Sie“ angesprochen werden möchtest, entscheidest du. Mir ist wichtig, dass du dich im Kontakt sicher und wohlfühlst.
🔒 Wichtiger Hinweis:
Für Online-Termine nutze ich eine datenschutzkonforme und sichere Verbindung über meetergo.
Lebensausgleich · Stress & innere Erschöpfung
Wenn der Druck im Alltag wächst und dein Nervensystem kaum noch zur Ruhe kommt, darfst du innehalten.
Im Einzelgespräch arbeiten wir daran, Stressmuster zu erkennen, dein inneres Gleichgewicht zu stabilisieren und wieder mehr Ruhe in dein Denken und Fühlen zu bringen.
Achtsamkeitsbasierte Methoden und gezieltes Stressmanagement unterstützen dich dabei, bewusster mit Belastungen umzugehen und langfristig gelassener zu werden.
Auch Schlafprobleme können Ausdruck innerer Anspannung sein. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um deine Schlafqualität zu verbessern und deinem Körper wieder echte Erholung zu ermöglichen.
Ergänzend kann die Chakren-Energiearbeit dich dabei unterstützen, innere Blockaden wahrzunehmen und dein Körpergefühl zu stärken als sanfte Begleitung auf deinem Weg zu mehr Balance.
Kostenübersicht:
- Einzeltermin (60 Min.): 70 €
- 5 Termine: 325 €
- 10 Termine: 600 €
Beratung · Beziehungsthemen & persönliche Krisen
Manchmal geraten Beziehungen oder Lebenssituationen ins Ungleichgewicht. Entscheidungen fühlen sich schwer an, Konflikte wiederholen sich oder du spürst Unsicherheit im Umgang mit dir selbst oder anderen.
Im Einzelgespräch schaffen wir Raum, um deine Situation ruhig und strukturiert zu betrachten. Du gewinnst Klarheit über deine Bedürfnisse, erkennst wiederkehrende Muster und entwickelst neue Handlungsmöglichkeiten. Schritt für Schritt entsteht mehr Sicherheit im Denken und Fühlen.
Ziel ist nicht Perfektion, sondern ein bewusster und stimmiger Umgang mit dir selbst und deinen Beziehungen.
Förderung sozialer Kompetenzen
Sich klar auszudrücken, Grenzen zu setzen oder Konflikte konstruktiv zu lösen, fällt nicht immer leicht.
Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Kommunikationsfähigkeit zu stärken, Selbstvertrauen aufzubauen und Sicherheit im sozialen Miteinander zu entwickeln. So entstehen stabilere Beziehungen und mehr innere Orientierung im Alltag.
Paargespräche
In jeder Partnerschaft gibt es Phasen von Nähe und Distanz. Wenn Gespräche schwierig werden oder Missverständnisse zunehmen, kann ein neutraler Rahmen helfen.
Im Paargespräch biete ich euch einen geschützten Raum, um einander wieder zuzuhören, Bedürfnisse klarer zu verstehen und neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln. Ziel ist es, eure Kommunikation zu stärken und wieder mehr Verbindung zu ermöglichen.
Kostenübersicht:
- Einzeltermin (60 Min.): 70 €
- 5 Termine: 325 €
- 10 Termine: 600 €
- Paargespräch (60 Min.): 90 €
- 5 Termine: 425 €
- 10 Termine: 800 €
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz · Ängste & seelische Belastungen
Ängste, innere Unruhe, depressive Verstimmungen oder anhaltende Erschöpfung können den Alltag spürbar einschränken. Gedanken kreisen, Gefühle wirken überwältigend oder der Körper reagiert mit Anspannung und Rückzug.
In der psychotherapeutischen Begleitung betrachten wir deine Situation achtsam und strukturiert. Gemeinsam arbeiten wir daran, belastende Muster zu verstehen, emotionale Stabilität aufzubauen und wieder mehr Sicherheit im eigenen Erleben zu gewinnen.
Schritt für Schritt entsteht Klarheit, Orientierung und ein stabilerer Umgang mit deinen inneren Prozessen.
Du darfst mit dem kommen, was gerade da ist.
Kostenübersicht:
- Einzeltermin (60 Min.): 70 €
- 5 Termine: 325 €
- 10 Termine: 600 €
Zusätzliche Kosten entstehen nur in folgenden Fällen:
- Befundberichte & externe Schreiben: 10 € pro Dokument
- Diagnostik: einmalig 25 €
Die Abrechnung erfolgt privat. Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen ist i. d. R. nicht möglich.